Tahukah Bunda? Otak terus-menerus menyerap informasi dan menyesuaikan perilaku. Jadi, apa yang dikatakan kepada diri sendiri itu penting. Adapun kata-kata […]
Category: anxiety
Toksik stres: fenomena gunung es kualitas kehidupan (well-being)
Well-being (kesejahteraan) adalah suatu kondisi atau keadaan yang menggambarkan keseimbangan kualitas hidup seseorang yang mencakup berbagai aspek fisik, mental, emosional, […]
Di Manakah Batas antara Keraguan dan Obsesi?
Kekuatan keraguan yang tersembunyi dan hubungannya dengan ketakutan, obsesi, dan paksaan. Batasan antara keraguan dan obsesi terletak pada spektrum dalam […]