Rumah sehat, hidup nyaman ciptakan suasana yang menyegarkan dan harmonis dengan langkah sederhana untuk kesejahteraan keluarga setiap hari. banyak produk […]
Category: health and exercise
3 Cara Simpel Ini Bikin Kamu Tetap Bugar Setiap Hari
Mau tetap bugar setiap hari tanpa ribet, Coba cara simpel ini Mudah, efektif, dan bikin tubuh lebih sehat serta penuh […]
Kerap Dihindari, Ternyata Ini 4 Manfaat Gluten untuk Kesehatan
Makanan bebas gluten atau gluten free semakin populer karena dianggap lebih sehat. Gluten merupakan jenis protein yang ditemukan dalam biji-bijian, […]
7 Minuman Sehat yang Baik Diminum di Pagi Hari
sehat lainnya juga dapat memberikan manfaat. . 1. Teh Hijau teh hijau memiliki beberapa manfaat kesehatan berkat kandungan antioksidannya yang […]
Rekomendasi Olahraga untuk Orang Berusia 50 Tahun ke Atas
adalah salah satu cara untuk mempertahankan kesehatan tubuh. Bagi orang berusia 50 tahun ke atas, olahraga tetap bisa dilakukan untuk […]
6 Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Menurunkan Berat Badan,Bantu Moms Raih BB Ideal setelah Ramadhan
– Puasa Ramadhan 1446 H tinggal menghitung hari. Ini menjadi waktu yang tepat untuk menurunkan berat badan bagi orang yang […]
5 Kebiasaan Baik sebelum Tidur agar Waktu Istirahat Lebih Berkualitas
, apa yang biasanya kamu lakukan sebelum tidur? Dilansir dari Glamour Magazine UK, Dr. Holliday-Bell, seorang dokter spesialis pediatri dan […]
Apa Penyebab Berat Badan Tak Turun Meski Sudah Defisit Kalori?
Kalori defisit menjadi salah satu metode penurunan berat badan yang banyak dilakukan oleh orang-orang. Singkatnya, kalori defisit ini adalah ketika […]
15 Penyakit yang Bisa Diobati dengan Kelengkeng, Kenali Manfaatnya
) termasuk buah khas Indonesia yang bermanfaat bagi kesehatan. Kelengkeng memiliki buah berbentuk bundar kecil dengan daging putih, biji coklat […]
8 Penyebab Selalu Lapar,Salah Satunya Bisa Karena Pola Makan yang Salah
Lapar merupakan kondisi normal yang dialami oleh semua orang ketika membutuhkan energi atau makanan. Lapar tidak lepas dari pengaruh aktivitas […]